Receitas
PARA OS “SEM APETITE”
Se seus filho está
naquela fase “não come”, “não quer comer” (apenas os salgados), tente essas
receitas, achei um site e resolvi
compartilhar com vocês . O Thales vai entrar na fase das 1º papinhas eu já
estou pesquisando uma forma de uma alimentação saudável e até para meu marido
que detesta legumes ai está alguns truques legais :
Bolinhos
de inhame
Cozinhe, descasque e
amasse ligeiramente os inhames com um pouco de cebola ralada, cebolinha verde
picadinha ou alho-porró em fatias fininhas, umas pitadas de orégano e outras de sal.
Junte farinha de trigo para dar liga.
Pincele com gema de ovo e asse no forno
pré-aquecido.
Bolinho
de mandioca
Cozinhe a mandioca até ficar macia. Tente no
vapor.
Amasse com garfo ou espremedor de batatas.
Tempere com orégano (pouco), ou salsinha ou nirá bem picadinhos, sal e óleo (1 colher pra dar liga).
Ou tente com uma colher rasa de amido de milho.
Amasse com garfo ou espremedor de batatas.
Tempere com orégano (pouco), ou salsinha ou nirá bem picadinhos, sal e óleo (1 colher pra dar liga).
Ou tente com uma colher rasa de amido de milho.
Forme os bolinhos com as mãos, unte o fundo
da fôrma com óleo, e coloque os bolinhos. Leve ao forno quente até dourar.
Nuggets
de lentilha
2 xícaras de lentilha
1 xícara migalhas de pão integral
1/2 xícara de aveia
sal marinho a gosto
1/2 cebola ralada
farinha de trigo
óleo
1 xícara migalhas de pão integral
1/2 xícara de aveia
sal marinho a gosto
1/2 cebola ralada
farinha de trigo
óleo
Cozinhe a lentilha e escorra-a. Feito isso,
coloque-a em uma tigela e esprema-a com um pilão ou com as mãos.
Quando ficar no ponto de massa, misture os
primeiros cinco ingredientes.
Modele os nuggets, empane-os na farinha de
trigo e depois asse em forno quente.
Ótimas receitinhas!
ResponderExcluirObrigada por compartilhar... e por visitar o Roteiro Baby!
Até mais!
Iza